الخضار
بغض النظر عن ما لدينا لتناول العشاء ندرج دائما بعض الخضار. سواء كان سلطة أو علبة نكهة لدينا مجموعة متنوعة من الخضار على الطاولة. ابني يحب الدوار سلطة لذلك أنا عادة دعه شطف السبانخ أو الخضر المختلطة بينما ابنتي شرائح بعض الخضار. يمكنك عادة العثور على شرائح الفلفل الجرس والخيار شرائح، شرائح الأفوكادو، الطماطم، الجزر الصغير، والزيتون على لوحات لدينا أو في سلطة لدينا. ابني هو المسؤول عن إضافة جميع الخضار في وعاء سلطة أو ترتيبها على طبق.
الخبز
الخبز هو متعة والاطفال يحبون للمساعدة. ابني يحب لطرح العجين وابنتي تحب لقياس المكونات وتصب عليهم في خلاط. والمفتاح هو ليتناوبون. إذا ابنتي يضيف البيض، ثم ابني يضيف الطحين. الآن أنت تعليمهم لخبز ويتناوبون.
إعطاء المهام التي تتناسب مع أعمارهم
حتى أصغر الأطفال يمكن أن تساعد في المطبخ. ترك الأطفال الصغار المساعدة في وضع الجدول، وغسل المنتجات، وإثارة وتفريغ المكونات في وعاء الخلط. يمكن للأطفال الأكبر جمع الإمدادات والجبن صر، والمكونات التدبير. يمكن للفتيات مراهقات وختم شريحة، ويمكن أن المراهقين سحب المقالي والأطباق من الفرن. ويمكن للجميع مساعدة في تنظيف وغسل الأطباق.
نضع في اعتبارنا
تعلم دائما السلامة وتذكر للحفاظ على عمر أطفالك في الاعتبار. أطفالي التسول لي لوضع ورقة الخبز في الفرن، ولكن لا أعتقد أن أيا منهما غير مستعد تماما لهذا المنصب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق